Über körperliches Gedächtnis, implizites Lernen und was das für neurodivergente und hochsensible Nervensysteme bedeutet – und warum Bewegungspraxis mehr ist als Training. Der Körper erinnert sich. Nicht metaphorisch. Neurobiologisch. Was wir als Erinnerung verstehen – bewusst abrufbare Ereignisse, Gesichter, Gespräche, Fakten – ist nur ein kleiner Teil dessen, was das Nervensystem speichert. Der größere Teil ist nicht sprachlich, nicht bewusst, nicht narrativ. Er ist körperli

Über Seligmans Modell positiver Psychologie, seine wissenschaftliche Grundlage – und warum alle fünf Dimensionen in einer einzigen NCP-Session wirksam werden. Wohlbefinden ist kein Gefühl. Das ist die provokanteste Aussage der positiven Psychologie – und gleichzeitig ihre präziseste. Martin Seligman, einer der Begründer dieser Disziplin, verbrachte Jahrzehnte damit, psychologisches Wohlbefinden von flüchtiger Stimmung zu unterscheiden. Was er entwickelte, ist kein Selbsthilfe