Ground & Flow Elviria

Beschreibung

Wir treffen uns Donnerstags 9:30 - 10:30 beim Beach House in Elviria am Strand. In der Stunde erhältst du eine Mischung aus: Bewegung, Selbstreflexion, Entspannung Es gibt keinen Schatten am Strand, bitte achte darauf, dass du - einen Sonnenschutz aufträgst, - ggf. Kopfbedeckung dabei hast, - genügend Flüssigkeit/ Getränk mitbringst. Bring für deine Praxis gerne eine Matte oder ein großes Handtuch mit. Danach kannst du optional ins Meer hüpfen und/ oder mit den anderen einen Kaffee trinken. So hast du mehrere Fliegen mit einer Klappe: sozialen Austausch und Verbindung, Verbindung zu dir selbst und Stärkung des Geistes, sowie Körpers. Wichtig: du entscheidest, was gut für dich ist. Du machst nur mit, was sich richtig anfühlt. Hier entsteht ein Raum, an dem du so kommen und sein kannst, wie du bist. Bei schlechtem Wetter (Regen/ Sturm...) fällt die Stunde aus. Wenn du sichergehen möchtest vor der Buchung: es gibt eine WhatsApp Gruppe, in der du am Morgen informiert wirst, wenn es Änderungen gibt und du Nachfragen stellen kannst. Nehme hier teil: https://chat.whatsapp.com/DdszmvDlyh00tx0K4FPzLz?mode=gi_t (URL kopieren)