FIT Yoga — Video

Video – Verbindung von Bewegung und Atem

für die, die schon Yoga-Erfahrung haben (sportlich)

Was drin ist:

• FIT Yoga Video 66 Minuten

• 1 PDF — Hintergrund und kurze Übungen zur Nervensystem-Regulation

Online über Link verfügbar.

Du kannst dir die Inhalte so oft anschauen, wie du magst und das PDF herunterladen.

Wenn du wie eine kleine Kur machen möchtest, empfehle ich dir die 14 tägige oder 30 tägige Challenge.

Das gesamte Paket mit vielen Angeboten und Austausch mit anderen, findest du in unserer Community (freier Zugang und teils kostenlosen Inhalten).