Dein Premium Online Kurs bietet dir 60 Minuten FIT Yoga, um deinen ganzen Körper zu trainieren. Gerade in Zeiten von Corona bewegen wir uns tendentiell zu wenig. Ich empfehle den Kurs für Fortgeschrittene (die Asanas sollten geläufig sein) einmal wöchentlich zu absolvieren. Bei Nachfragen stehe ich jederzeit zur Verfügung!

Die Kulisse ist eine Ausstellung des Künstlers Klaus-Peter Schaber, der mit Kaffee, Öl, Gips und mehr harmonische, organische Strukturen geschaffen hat, die sich wunderbar in die fließenden Yogaübungen einordnen. Mehr zum Künstler: www.klauspeterschaber.com/

Das Video wurde von Castlewood Media gedreht und durch jaM´in vertont.

Bitte absolviere die Yogasequenzen nur, wenn du körperlich gesund bist und du dich gut dabei fühlst! 

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Premium Online Kurs für den ganzen Körper

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